Aloha, c'est plus qu'un mot : c'est une intention.

Partage. Bienveillance. Respect.

C'est ce que signifie le mot Aloha, et c'est dans cet esprit que nous continuons d'offrir des pratiques qui vous permettent liberté, constance et profondeur dans votre cheminement personnell.



 

Partout. Tout le temps. Un moment pour soi.

Chez Aloha Yoga, nos cours de yoga postural, de méditation guidée et nos services de consultations sont accessibles entièrement en ligne, via la plateforme éducative EnSoi. Pratiquez à votre rythme, depuis chez vous, où que vous soyez, via notre formule Pratiques à Emporter.

Plus de 300 pratiques accessibles 24/7 

Notre banque de pratiques méditatives, qu’elles soient en mouvement ou statiques, propose plus de 300 vidéos déjà disponibles, avec une nouvelle pratique ajoutée chaque semaine. Yoga postural vivifiant ou relaxant, méditations guidées (zazen) ou chants: profitez de séances enrichissantes de durées variées, à adapter selon le temps dont vous disposez. Il y en a pour tous les goûts et tous les besoins. Toutes les pratiques sont offertes à distance, en formule asynchrone, pour que vous puissiez pratiquer partout, tout le temps, à votre rythme. 

Une communauté vivante, ouverte à tous

En rejoignant EnSoi, vous entrez dans un espace virtuel vivant, pensé pour se divertir, se ressourcer et soutenir son bien-être de manière saine. Vous y trouverez une grande variété de ressources; sessions, petits cours, ateliers thématiques ou programmes plus approfondis. Ces divers outils aident à renforcer et rééquilibrer notre santé mentale, physique, émotionnelle et spirituelle. Des ressources enrichissantes, pratiques et pédagogiques vous accompagnent pour intégrer le yoga, la méditation et d’autres approches de bien-être dans votre vie quotidienne, à votre rythme, selon vos besoins et intérêts Simplement visiter EnSoi.ca

Nous restons disponibles pour vous!

Pour toute question, ou pour découvrir nos offres et programmes, visitez EnSoi.ca ou notre page contact

À bientôt! On a hâte de faire connaissance.