Plateforme éducative en ligne : des cours, des ateliers et des programmes ouverts à tous

Nous offrons foule de cours, d'ateliers, de sessions ainsi que de formations en-ligne (formules asynchrones et formules synchrones) Il y en a pour tous les goûts, tous les besoins. Vous y retrouverez d'intéressantes ressources pour prendre soin de vous au quotidien. Simplement visiter EnSoi.ca et n'hésitez pas de suivre sur FB.

Pratiques À Emporter: des pratiques de yoga accessibles en tout temps, quand vous le voulez!

Pratiquez absolument quand vous le voulez sans avoir à vous connecter à des moments précis. Les pratiques méditatives offertes sont variées, classifiées en trois catégories: zazen (méditations guidées, diverses techniques), yoga postural (asana) vivifiant et yoga postural relaxant. Profitez de pratiques enrichissantes et diverses n'importe quand: Offet à distance, en formule asynchrone. La banque de pratique est bonifiée à toutes les semaines! Emportez Aloha Yoga où vous allez en cliquant ici pour adhérer à ce service. Vous serez redirigés vers la plateforme éducative En Soi.

Consignes générales au studio

. SVP prévoir porter des bas lors de vos déplacements dans le studio. Si vous n'en avez pas, des pantoufles sont prêtées et lavées après chaque utilisation

. Si vous êtes malade, merci de rester chez vous et pratiquez à distance via nos Pratiques à Emporter,

. Pour le confort de tous, merci d'évitez de porter des parfums forts,

Merci de rester courtois et de faire preuve de compréhension. Pour plus de détails ou pour toute autre question, contactez le bureau au 514.962.5642.

Prenez soin de vous!

En premier vient un souhait, puis une intention. De là émerge l'habitude qui laisse place ensuite à la pratique.

Avec patience, elle devient alors seconde nature, puis finalement, ça fait simplement partie de qui nous sommes.

Prendre soin de soi n'est pas sorcier, nous sommes là pour vous aider :)

Les services Mieux-Être Aloha Yoga

invitent l'harmonie et le travail optimal

de tous vos systèmes corporels

Prenez un RDV pour une consultation en privé afin d'optimiser votre santé dès maintenant - 514.962.5642

Première visite?

Vous pouvez débuter votre pratique de yoga immédiatement et sans réservation.  Lors de votre première visite, profitez de notre semaine en Yoga illimitée pour seulement 26,99$ (tx en sus). Ceci vous permettra de visiter l’endroit, de rencontrer quelques professeurs ainsi que de découvrir l'approche Aloha Yoga.  Vous n'avez qu'à sélectionner une case horaire et vous présenter 10 minutes avant le début de cours. Si vous n'avez pas de tapis, vous pouvez en emprunter un au coût de 1$ par utilisation, autrement achetez-en un sur place à notre boutique ou apportez le vôtre. C'est aussi simple que ça.

À bientôt! On a hâte de faire connaissance.